Selain enak ternyata cokelat baik buat kesehatan kamu, tapi jangan terlalu banyak ya. Karena Cokelat mengandung ratusan senyawa dan banyak khasiat yang bermanfaat untuk tubuh.
Faktanya, cokelat bisa meningkatkan mood kamu karena mengandung sejumlah bahan kimia
yang menghambat kerusakan pada anandamide neurotransmitter yang dapat mengurangi depresi dan rasa sakit. Sengga kamu akan merasa rileks dan hepi habis makan cokelat.
Cokelat juga memberikan energi yang lumayan besar untuk tubuh karena mengandung stimulan seperi kafein, theobromine, dan polifenol alami dalam kakao mampu
meningkatkan tingkat kolesterol baik. Pilihlah jenis dark chocolate yang mengandung persentase cocoa
powder paling tinggi untuk mendapatkan segala manfaat zat antioksidan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar